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              十款最有效的快速减肥小偏方
              2010/02/03
              美一下女性网
              admin
              导读:减肥偏方1:鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效
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              十款最有效的快速减肥小偏方

              减肥偏方1:鸡蛋减肥方法

              鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。

              鸡蛋减肥吃法:

              就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋,分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。

              十款最有效的快速减肥小偏方

              减肥偏方2:西瓜减肥法

              西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对於喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!

              西瓜减肥吃法:

              取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子。

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              黄瓜鸡蛋减肥法相信大家都听过吧,这两种食材从市场买过来一班都在5块以内,但是论减肥功效,它可是比很多价值很高的方法都管用,那么怎么吃才管用呢?
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              很多小s的粉丝因为喜欢小s就也同样喜欢小s代言的瘦身贴,但是很多人其实都不明白,不知道这种到底用起来效果怎么样.有没有买过的人可以适当的给一些评价呢?
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              说到减肥,大家想到的一定是运动,健身,实际上饮食控制也是其中非常重要的一环。但是,很少有人能注意到。饮食上的控制就是按照标准吃,不吃油腻,油榨这类食物。多吃营养丰
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