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              婴儿缺钙怎么补?怎么办?
              2019/11/01
              美一下女性网
              小敏
              导读:婴儿出生了是全家人的重点关注对象,像婴儿出现一些小毛病,做父母的都担心的不得了.所以婴儿缺钙问题需要引起重视.如果婴儿缺钙了应该怎么补钙呢?
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              婴儿出生了是全家人的重点关注对象,像婴儿出现一些小毛病,做父母的都担心的不得了.所以婴儿缺钙问题需要引起重视.如果婴儿缺钙了应该怎么补钙呢?

              母乳喂养:

              如果妈妈还能有母乳喂养,建议母乳喂养,因为牛奶和乳制品是富含钙的婴儿的最佳食物。此外母乳喂养也很方便,吸收率高。人工喂养的婴儿应该多喝乳制品来补充身体的营养需求。

              辅食的补充:

              六个月大的婴儿该补充食物了。牛奶、虾皮等食物富含钙。干豆腐的钙含量也很高。干豆腐的钙含量为每100克308毫克。这样父母就可以把豆腐干分碾碎给他们的孩子吃。

              运动:

              运动可以促进全身血液循环,促进血液钙在骨骼中的沉积,减少骨骼的脱钙作用。因此,宝宝应适度活动,以促进钙的吸收。六个月大的婴儿会坐着翻身。

              补充各种维生素:

              当婴儿缺钙时,我们应该注意增加维生素的摄入量,尤其是维生素D、A、C和铁。这些维生素有助于钙的吸收。含有维生素D的食物包括鱼肝油、动物肝脏以及蛋黄等。

              晒太阳:

              当宝宝缺钙时,让宝宝多晒太阳。阳光有助于合成人体所需的维生素D,而维生素D有助于婴儿吸收钙。

              限制高脂肪、高蛋白食物的摄入:

              在给宝宝补充钙的时候注意不要给宝宝喂高蛋白和高脂肪的食物,因为高蛋白和高脂肪的食物会增加尿钙的排泄,影响钙的吸收。不要给宝宝喝骨汤来补充钙。

              好了,婴儿补钙的方法就分享到这里了,当你发现你的孩子有缺钙的现象时,记得及时去给你的孩子们补钙哦.如果小时候不补钙,大了会体现出很多的问题来.

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              对于妈妈们来说,宝宝的身体健康是非常重要的,这也是妈妈关心的头等大事。宝宝在母乳喂养的同时是否缺钙是需要特别关注的。
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