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              宅女皮肤保养小秘笈
              2009/02/12
              美一下女性网
              admin
              导读:不爱出门的宅女们几乎都有一个特征,那就是天天在家上网,电脑用得多,如果不注意保养,皮肤就会越变越差,在家做宅女,也一定要好好保养自己的皮肤,对着电脑,很容易造成黑
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                      不爱出门的宅女们几乎都有一个特征,那就是天天在家上网,电脑用得多,如果不注意保养,皮肤就会越变越差,在家做宅女,也一定要好好保养自己的皮肤,对着电脑,很容易造成黑眼圈,皮肤暗沉等皮肤问题, 下面就给大家介绍一点小小的宅女皮肤保养小秘笈吧!
                     

               宅女皮肤保养小秘笈

                      1、给肌肤一两天自由呼吸的空间

                      女人保养时,一个星期给自己的皮肤两天休息的时间,什么都不要擦,让皮肤好好呼吸,但是,清洁工作一定要做好,睡前一定要彻底的洁面。另外还要叮咛宅女们,夏天如果要出门,一定要做好防晒,要不你细心呵护的肌肤会就这样毁咯!

                      2、少食辛辣油腻,清淡养生,作息规律

                      肌肤保养的秘诀之一就是保持清淡的饮食,这样可以让肌肤更加健康,更加细腻。宅女易胖,清淡饮食更有助于减肥哦,越不规律的饮食越容易导致肥胖,节食减肥效果其实并不好,每天三餐正常吃,有规律地进食,清淡不油腻,这样保持一两个月,皮肤就会变得水嫩,而且体重也自然而然的瘦了下来!

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